014【每日10秒蓋眼 令眼睛更Bling Bling】
無論你係水腫型、脂肪型定肥大肌肉型嘅眼袋，只要每日輕鬆用手蓋住眼睛，就可以輕易地保持眼睛明亮。蓋眼練習可以安撫眼睛周圍繃緊嘅肌肉，蓋上10秒後，繃緊肌肉同跳動嘅眼珠就會自然放鬆，減輕眼睛疲勞，令多餘水分排走，改善眼部浮腫。
做法：
首先，將四隻手指橫向微曲輕輕蓋於眼睛上，停留10秒，就會感覺到眼睛慢慢放鬆，然後輕輕掃向太陽穴，每日都做，浮腫就會減少，仲會提升眼睛明亮感。
如果喺蓋眼練習中，選擇塗搽含輔酵素Q10眼霜，更有助減少眼部細紋。緊記避免使用含水份過高嘅眼部啫喱，因為會令眼睛更加浮腫！
