Oct 2, 2020
中秋節過後，送走「秋老虎」既不可疏忽秋燥的存在，亦要掌握四時養生的時機，秋季好像人的壯實年華，最旺盛的時候，所謂「秋收冬藏」秋季是農作物收成期，藏於冬季儲備，同時也是人體能量旺盛的時段，新陳代謝會加快調節為冬季備用能量。
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肌膚也不例外，皮膚同樣會本能地調節功能，盡力穩定皮膚水油平衡，維持保護屏障（水潤三角）厚度和密度，迎接天氣及濕度變化，來保持肌膚應有的水潤柔滑健康狀況。秋季正是健旺肌膚的最佳季節，好好細味以下的「秋季旺膚」活力錦囊，加上恰當的護膚，一定可以逃離皮膚乾燥缺水的漩渦。
秋季身體消耗水份較多，倘若體內儲存水份又早已不足，皮膚的秋燥反應則更為明顯。面部皮膚不僅是缺水、乾燥，就連色斑和皺紋也會驟然增多；四肢皮膚方面也會容易乾燥崩緊；頭髮則枯乾易脫，見白色頭皮屑掉落；全身皮膚無光澤活力下降。
那怎樣才可以將最好的皮膚狀態在秋季收成呢？秋季要健旺肌膚！緊記，皮膚要穩定脂質，才能鞏固保護屏障（水潤三角） 鎖住水份，催旺肌膚生命活力。
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「秋季」不可不知的2項穩定肌膚的方法！
1. 穩定補充水份，養潤整體活力
• 維持體液的正常水平，潤養整體皮膚水潤健康，不易出現缺水乾燥現象。持續補充水份，讓身體水份出入保持平衡，例如：半個小時-1個小時慢慢地飲100ml 清水，不宜太急。持續慢慢飲水，不要待口渴再飲水。定時定量飲水才可以促進血液循環，體液保持穩定在正常水平。儲存足夠滋養身體各部份水份，肌膚才能盡快回復健旺狀態。
• 彈性調節補水量，按溫度、氣候、飲食、活動量及作息等的條件下飲用足夠清水，跟據輕重的體力活動，運動量及流汗多少，決定補充水份和電解質量，保持身體活力。
• 秋季旺肌成效宜多飲生津清熱、養陰潤燥的湯水和多吃水果，增潤身體應有儲水量。注意別將飲料代替清水，濃茶、咖啡都含有含咖啡因，導致水份加速流失，影響消化和吸收水份。袪濕湯水的材料，也可加快水份排出，身體則取不到秋收應有的水份，降低了滋養和復修活力的收成效果。
2. 鞏固保護屏障，催旺肌膚生命活力
• 催旺秋季皮膚本能的調節功能和新陳代謝為冬季備用能量，必須盡快恢復肌膚的生命力，可以借助活力大使天然植物香薰油（已調配香薰油為佳）的力量，補充肌膚活力度，健旺肌膚功能，將最好的能量順利儲存到冬季。
• 優質天然香薰油不只是單純滋潤倍效修護肌膚，適當運用在護膚層面更有畫龍點睛之效，是受損肌膚活力重現的泉源，健康肌膚提升活力光彩的功臣。從古至今天然植物香薰油都是生命力的象徵，要達到秋收成效，必要找來活力大使。
• 可根據當時皮膚狀態加入適量的配方滋養香薰油，修復肌膚受損部份，一方面加強鎖水效能，另一方面增加皮膚活力，增養脂質鞏固皮膚屏障，健旺肌膚生命活力作冬藏儲存。
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