✨教主會客室✨ EP8.1 美味養生
相信大家都成日買海味煲靚湯 🍲 煮返幾味好餸 🥘不過市面上咁多海味品種，到底點分真同假 🤔❓ 點樣係選購海味時唔會比人呃到 😳 點樣烹調海味做到補身養顏 ?💡
有冇諗過吃鮑魚 ，海參，可防三高呢？想知多啲中國super food 潮煮秘技，記得唔好錯過星期五「教主會客室」，今集邀請來人稱「家嫂」嘅廖淑雯Macy 嚟教導大家 ：
🦪 有關鮑魚 ，海參，花膠等對身體的好處
🛒 常見海味品種 和 挑選方法，選購海味唔會被呃
🍳 教你新派煮法，簡單快捷一樣色香味俱全
👩‍🦰分享女性不同階段的補身養顏食療，食得健康又智慧
🍴示範零失敗的養顏食譜
約定你星期五 美肌教主 Grace 與「家嫂廚房」廖淑雯 Macy
⏰ 美味養生EP8.1
日期：11月6日 (星期五)
時間：下午1:30-2:15 (45分鐘)
～廖淑雯 Macy 簡介～
「家嫂廚房」廖淑雯 Macy 係 60年老字號恒興行的第二代負責人 👩🏻 參茸海味業已累積好多年經驗，所以對各種海味嘅產地、質素、烹調方法和療效都有好深入認識。
Macy精心研究配搭各國食材 🍲 設計出全新嘅湯水同埋海味食譜 🍜 🥘 為增加對年青一代對中國傳統super food的了解和運用，食得健康又智慧，Macy近年四出搜羅優質的參茸海味，更代客炆製，製作出只需翻熱即可食用的「海味懶人包」，跳出傳統海味範疇，令傳統海味變得年輕化👱🏻‍♀️
同時她都好希望大家唔好因為怕煮同埋怕受騙而放棄咁高健康價值又有益嘅食材 🥘 畢竟「醫食同源」，食得合宜都係保持健康嘅重要一步 🍽️
📝 如果想知更多參茸海味小知識，就千祈唔好錯過《教主會客室》物理自療教室 Facebook Live直播啦❗
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