✨教主會客室✨ EP16.1 纖營密碼
二月中剛剛過咗春節真係食咗好多嘢 🥩🍕🥘🍜🍰 搞到周身都係肉 😱 今集【教主會客室】就請嚟 👨🏻‍🏫 資深營養師 Nelson Lin 連俊傑先生，介紹一下點先可以食得痛快又可收細肚腩 😝
拆解一下坊間 #168飲食方法 到底係咩東東 🍴，仲會即場示範2款纖營甜點 🍧 啱哂一班鍾意食甜品嘅大家😋！ 如果本身有3高嘅朋友要特別留意🙌🏻 因為今集 Nelson 會教大家如何選擇煮食爐具 🍳 及烹調方法 ♨️ 幫助控制3高 💪🏻 歡迎提問， 咁精彩嘅內容就記得唔好錯過啦‼️
▪️拆解168飲食方法
▪️示範2款纖營甜點
▪️飲食調節及烹調方法減肚腩 Tips
▪️教你選擇煮食爐具及烹調方法助控制3高
⏰ 纖營密碼 EP16.1
日期：3月2日 (星期二)
時間：下午1:30-2:15 (45分鐘) | 歡迎提問 🙋🏻
📝 如果想知更多營養學嘅知識同埋點樣食得健康，千祈唔好錯過《教主會客室》纖營密碼 Facebook Live直播啦❗
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