春天相較於冬天,春季的氣溫相對較高以及普遍多風,變相會加速表皮層的水分流失。表皮層沒有缺損,只要補充多一些含黏多醣、輔酵素Q10面霜或者活力配方香薰油,已經可以抵銷季節變化,如常水潤光澤。
倘若錯誤潔面,表皮層不幸持續受損,除了肌膚春生變好的成績大打折扣,更會為皮膚帶來缺水、乾燥、皺紋、色斑、泛紅及提早老化的災難。
常見表皮層受損問題,原因大都是:(一)錯誤潔面、及(二)胡亂脫屑 所引起的。
緊記:徹底清潔皮膚及胡亂清除角質皆是肌膚災難,錯誤的護膚習慣變成襲擊皮膚。
▎表皮層結構
表皮層分5層:角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層
表皮層厚度約為0.07~0.2mm(紙般厚度)
▎健康水潤三角結構
表皮層是皮膚的保護屏障,健康皮膚的保護屏障,呈水潤三角形態(見圖2),保存著肌膚應有的水份和油份含量平衡,就好像一個碗蓋保護着碗裏的油和水不被蒸發一樣,使肌膚滋潤幼滑,阻止外界物質入侵,屏障厚度穩定則不易出現色斑。
▎肌膚災難1:潔面次數過多
潔面次數過多,過於頻密潔面會洗走皮膚天然的滋潤油份,造成皮膚缺水乾燥災難。
正確潔面次數
早上以清水沖洗(一次)
晚上用水溶性洗面奶沖洗(一次)
潔面次數過多會令角質層缺損,含水量下降令肌膚難以留住水份保持滋潤度。角質層的角蛋白吸水力較強,一般含水量不低於10%,以維持皮膚的柔潤。如含水量低於10%,皮膚則會呈現缺水乾燥,令妝容不貼,甚至出現鱗屑及脫皮現象。
除了早上清水沖洗,晚間用水溶性洗面奶沖洗一次外,其他加多的潔面均是多出的清潔次數,屬於清潔次數過多。例如:早上使用潔面產品,中午時間出油用水沖洗或使用吸油紙,晚上又使用卸妝油或其他洗面產品,都是額外的清潔次數,屬於頻密潔面。
日常護理使用含蓖麻油、山梨醇配方的水溶性洗面奶Cleansing Milk,已經足夠沖洗防曬及上班的淡妝。這類配方水溶性洗面奶除了清潔,還能補充角質層的水份,有效減少清洗時的水份流失。Cleansing Milk親膚性高更可使用於頭部減少頭皮皮屑,又可以使用於身體保持濕潤度。
卸妝油只適用於局部位置,例如卸除厚重彩妝、睫毛膏及不脫色唇膏,經常全面使用會洗走太多皮膚的天然滋潤油份,加速皺紋出現。
健康皮膚的角質層(水潤三角)就好像一個碗蓋保護着碗裏的油和水不被蒸發,這保護屏障保存著肌膚應有的水量和油份含量平衡,皮膚才會水潤幼滑,不缺水,不乾燥,穩定正常的滋潤皮膚的作用。
潔面次數過多會清乾了皮膚表層的滋潤油份,並且加速水份流失,好像榨乾肌膚地下水份一樣,肌膚的缺水乾燥災難由此而起。
▎肌膚災難2:潔面力度過大
潔面力度過大,過於重覆揉圈及壓制的潔面動作,均會缺損角質層令皮膚缺水乾燥,刮花透明層造成皮膚變薄,粗糙及失去光澤的災難。
正確潔面力度
清水輕輕潑於面上沖洗,用毛巾吸乾水份
用水溶性洗面奶輕輕放在面上,由下而上輕柔揉圈,一次至兩次
天天重覆進行潔面力度過大,除了缺損角質層,會刮花透明層令肌膚水份大量蒸發,皮膚初期表現是水油失衡毛孔變粗變大,部分皮膚出現油膩感,當透明層缺損持續,油膩表現會增多,常見早起身時油膩感明顯,甚至全日油光滿面,情況持續便會繼發皮膚變薄出紋,變質造成粗糙,皸裂,膚色暗啞的狀況。
潔面要點:
- 力度輕柔,不要過快過急,速度過於急速,容易用力過大
- 洗面奶敷上最少1-2mm厚度,這厚度有助指腹揉圈,不易直接磨損肌膚
- 使用含蓖麻油、山梨醇水溶性洗面奶,質感柔滑補濕度高,清潔的同時亦可填補角質層的缺損,從而減少清洗時的水份流失,保持濕潤度。
- 沖洗及抹面時要避免過於用力
水溶性洗面奶Cleansing Milk輕輕放在面上全面揉圈一次或兩次,然後用柔軟的毛巾吸掉臉部水份,不要用力磨擦,然後立即塗上含金樓梅和尿囊素的爽膚水Toning Lotion穩定水份,可避免損傷角質層。
潔面手法
- 先將洗面奶輕柔放在手心上,以手心的溫度將洗面奶微微變暖。
- 將洗面奶以連貫手勢平均分佈在下巴、面頰及額頭上。
- 將面頰分成3 行,用第3 及第4手指由下而上向上打圈。
- 用第3及第4手指由下巴經咀角向上至人中拉動肌膚,如英文字「C」字。
- 用第3及第4手指於鼻翼打圈,再順勢拉上到額頭。
- 用第3及第4手指在額頭向上向外打圈。
- 用紙巾輕抹剩餘面上的洗面奶。
- 用清水沖洗乾淨。
- 重複兩次。
爽膚手法
- 用棉花滲上約一元硬幣大的爽膚水。
- 將面頰分成3 行,由下巴沿顎骨線一直抹到耳邊,用另一隻手將每行的肌肉末端固定。
- 上移路線,重複直至完成3行。
- 由下巴向上抹至人中,拉動肌膚如英文字「C」字,再繼續向上抹至耳中間位置。
- 由鼻翼位開始沿顴肌抹至顳肌。
- 由主顴肌抹至顳肌。
- 將鼻分成3行,沿鼻翼或鼻尖向上抹至眉心。
- 由眉頭、眉中、眉尾分多行向上抹。
- 不需重複。
有乾燥感的肌膚應把含蓖麻油、山梨醇洗面奶敷在面上1分鐘,不打圈、不揉搓,敷後印去洗面奶以清水沖洗,可以補充角質層所需的水份,減輕乾燥感。
▎皮膚具有保護及提示警告功能
皮膚是身體最大的器官,具有保護及提示警告功能。持續不適當的潔面行為,導致表皮缺損油脂分泌不足,保護力下降,結果皮膚功能提示警告,面上出現的暗啞乾燥、崩緊、泛紅及皺紋呈現,都是大家不喜歡的提示現象。
春季生長好開始,好好調整潔面習慣讓肌膚春天裏變好。
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