【美肌秘笈】
學懂潔面+ 肌肉訓練，從今天開始！
就算你是「大懶蟲」，不是天天塗護膚品，也一定會潔面。為了那懶惰派，我精心設計簡單易做的潔面爽膚手法，每次都可以訓練到全面的24條肌肉。除了提高潔面爽膚效果外，還可以促進水脂膜的平衡，一舉多得，完全切合我們要求的高效率。
潔面手法
- 先將洗面奶輕柔放在手心上，以手心的溫度將洗面奶微微變暖。
- 將洗面奶以連貫手勢平均分佈在下巴、面頰及額頭上。
- 將面頰分成3 行，用第3 及第4手指由下而上向上打圈。
- 用第3及第4手指由下巴經咀角向上至人中拉動肌膚，如英文字「C」字。
- 用第3及第4手指於鼻翼打圈，再順勢拉上到額頭。
- 用第3及第4手指在額頭向上向外打圈。
- 用紙巾輕抹剩餘面上的洗面奶。
- 用清水沖洗乾淨。
- 潔面基本一次完成，最多兩次。
