Jan 29, 2021
皮膚分為表皮層，真皮層和皮下組織。只要皮膚保持應有厚度和耐受力，皺紋、鬆弛、色斑才不易形成，而且也可遠離乾燥、脆弱過敏狀況，有利維持皮膚長年水潤緊緻。皮膚屏障（水潤三角）功能的完整性，對加厚皮膚增強耐受力起著很重要的作用。
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加厚皮膚增強耐受力，迎春護膚必學5招
1. 不使用袪角質產品
皮膚的角質（死皮）有自己的脫落周期，人為自定的袪角質行為會擾亂死皮脫落的秩序，削薄皮膚鎖水屏障（水潤三角）。鎖水屏障越薄令水份流失速度越快，就會形成粗糙和崩緊兩種類型的乾燥現象。
兩種皮膚類型吸收能力皆弱，温度耐冷耐熱能力偏弱，亦不耐風吹刺激。
「粗糙」皮膚類型的護膚建議
皮膚特徵：毛孔粗大、觸感粗糙、死皮硬厚暗啞、多見暗粒
日間護理使用含輔酵素Q10成份的精華素（Nano Q10 Enhancer）和面霜（Cream Fusion 50），抗自由基增加控制皮膚變薄速度。
晚間護理使用含海藻醣成份的精華素（Ocean Placenta Serum）及面霜（Cream Ocean Placenta），除了協助修補皮膚屏障，收細毛孔，也可同時增加皮膚耐受力。
更多文章：新年護膚保養攻略 提升皮膚耐受性（二）
「崩緊」皮膚類型的護膚建議
皮膚特徵：細紋乾紋、觸感光滑、死皮扁平反光、多見皺縮
日間：
需要使用含豐富黏多醣成份的面霜（Cream Nutritionist），作為隱形保鑣抵禦外間刺激。可修補受損部位，改善缺水乾燥，消除扁平反光死皮。加速皮膚屏障（水潤三角）的修補成效。
晚間：
使用含海藻醣成份的精華素（Ocean Placenta Serum）及面霜（Cream Ocean Placenta）修復屏障加厚皮膚，消除細紋和皺縮皺紋。
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2. 加強防曬
耐曬力弱的肌膚加上皮膚變薄，形成缺乏對紫外線的防禦能力。膠原蛋白容易受損加快光老化，形成鬆弛、皺紋。同時令自由基相應增加，加速色斑變多變深。因此，應該注意防曬品的正確使用。
防曬品要選擇含Raspberry Seed Oil成份的物理性防曬（Magic Defense 40）作保護防紫外線屏障，預防色素加深，減少自由基增加。優質的物理性防曬產品所含的Zinc Oxide及 Titanium Dioxide 透氣度佳，不會被皮膚吸收，並具有良好阻擋紫外線效果，減輕對肌膚負擔。
塗防曬亦要留意正確的份量。每覆蓋一個cm2的面積，要搽上2mg防曬，覆蓋厚度要有0.1cm。簡單來講，大約唧牙膏直徑的粗幼，長度約3- 4cm的份量。如果防曬只塗薄薄的一層，便會降低防曬度數，舉例：塗上SPF 50度的防曬，塗小一半厚度，防曬功能只餘SPF 10。下次塗防曬記緊要注意份量和覆蓋面，先至可以達到真正阻擋紫外線的作用。
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3.保持充分水潤
長期有缺損的肌膚因為角質層過薄，令皮膚鎖水屏障（水潤三角）變得特別薄，水份揮發得特別快，不能保持足夠水份和脂質的滋潤水平，導致皮膚無論是在夏天的冷氣房中 或 在冬天乾燥的氣候中，都會比一般皮膚更敏銳的感覺到缺水、乾燥。
經常感覺到缺水、乾燥的皮膚，代表耐磨擦力特別弱，容易造成微小缺損讓水份偷偷流失，所以要盡快修補微小缺損和日常更要加強注意每個護理細節。
晚間使用一次含山梨醇，蓖麻油成份的優質水溶性洗面奶（Cleansing Milk），以常溫清水輕柔沖洗，並使用柔軟毛巾吸走水滴，不要用擦乾的方式。然後，盡快噴上或輕柔地塗上含金縷梅、尿囊素成份爽膚水（Toning Lotion）。最後才塗搽精華素和面霜。
早上起床以常溫清水沖洗，不需要用任何清潔劑，使用柔軟毛巾吸走水滴後塗爽膚水，後續塗搽精華素、面霜和防曬。
洗面奶及爽膚水潔面的兩個好處
1. 優質水溶性洗面奶中的山梨醇和蓖麻油的保濕成份，可填補受損角質層的微小缺損，減少皮膚中的水份流失。
2. 輕柔地塗上含金縷梅、尿囊素成份爽膚水，可協助盡快重組皮膚水脂薄膜，減輕肌膚負擔，倍效護膚品的吸收。
皮膚屏障如鎖水的蓋子，水脂薄膜是蓋子的保護罩，錯誤或過度清洗的行為會不知不覺地令鎖水蓋子變薄，造成肌膚缺水、乾燥的現象。
皮膚耐受性直接影響皮膚衰老速度和狀態表現。今個星期我已經同各位讀者講解如何加厚皮膚增強耐受力的頭3招。下個星期我會繼續同各位讀者講解餘下2招，記得留意下個星期的文章。
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