推薦你【6個秋季護膚小Tips】參考，助你解決換季出現的肌膚問題。
▎ 01 秋燥食物補充
秋季要多吃青菜、雪梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳、瓜類等的水果和蔬菜。蔬果為身體補充多種維他命，例如：維他命C、維他命E及礦物質等，穩定滋養身體需要，能補充秋燥額外流失的水份。
補充優質蛋白質，例如：雞蛋、雞肉、魚肉及豆類食物等，均有益於促進肌膚膠原蛋白合成，防止肌膚鬆弛，亦有利於進行激活膠原增生療程的效果，加強持久緊緻度。
秋季容易出現口乾、喉燥、皮膚乾燥的現象，一些辛辣、味濃、煎炸、油膩上火食物，會加速身體消耗更多水份，秋燥加進食上火的食物使水份揮發過度，肌膚鎖水屏障便會變薄，繼而提高肌膚的乾燥暗黃現象，容易受對外界環境，濕度變化影響，削弱肌膚的滋潤度及耐受力。要保持肌膚的亮白水潤，在秋燥季節應盡量少吃。
▎ 02 挑選水溶性洗面奶，保留皮膚水份
秋季濕度漸漸下降，肌膚的油份和汗液分泌量亦同樣減少，保護皮脂的分泌不足，若使用偏強鹼性類的清潔產品，例如：潔面啫喱、皂、泡沫、磨砂等，均容易造成清潔過度，破壞肌膚鎖水屏障（水潤三角），使肌膚形成水油不平衡，以至出現乾燥、皺紋、痘痘反復騷擾。
這些反復的肌膚問題，很多時都是錯誤潔面引起，因此，保護肌膚鎖水屏障，第一步就是做好清潔步驟，讓後續使用的護膚品功效提升，保持良好皮膚鎖水屏障（水潤三角）狀態，令肌膚能維持長期水潤柔滑。
早上起床以常溫清水沖洗，然後塗上含金縷梅成份的爽膚水，不需要使用任何清潔劑。
晚上使用含山梨醇、蓖麻油成份的優質水溶性洗面奶，不需要加入任何卸妝油及其他潔面產品；並以極輕柔的力度沖洗，用柔軟毛巾輕輕印走多餘水份，再塗上含金縷梅、尿囊素成份爽膚水，穩定水脂薄膜保護的功能，有助保留皮膚水份，避免因潔面令肌膚水份過度流失。
秋季易容出痘痘、乾燥及脆弱肌膚可加入含甘松香、檀香木成份的配方香薰油（駐顏活力使者Perfection）1-2滴到爽膚水中混合後塗上，有效加快修復屏障，減少水份流失，軟化老舊角質堆積，使多餘老舊的角質易於自然脫落，提高後續護膚品的吸收度，減少鎖水屏障（水潤三角）受損及留住水份加強滋潤力。
▎ 03 補充水份
秋季一定要多喝水，從內而外供應皮膚水份。「秋老虎」期間爭秋奪暑之際，多喝水以外，秋季時令的滋潤生津湯水也不可缺少，例如：雪梨雪耳瘦肉湯、無花果紅蘿蔔粟米薏米湯、淮山海底椰無花果湯、蓮藕馬蹄百合湯等等，這些養生湯水有益脾胃，生津止渴，既含有豐富膳食纖維，又能清熱生津、補充水份，減少皮膚乾燥及痘痘反復。
要秋季內外都得到滋潤，肌膚外就可以補充外用的清潤湯水～含蘆薈和甘菊成份的Camomile Rejuvenator 清潤半凝膠面膜。每週敷一次Camomile Rejuvenator 清潤半凝膠面膜，當中含有的蘆薈和甘菊成份促進肌膚修復，有助提升肌膚滋潤度，減少色素沉澱和泛紅。
秋燥期間季容易出痘痘、乾燥及脆弱肌膚可混合8-10滴含甘松香、檀香木成份的配方香薰油（駐顏活力使者Perfection）於Camomile Rejuvenator 清潤半凝膠面膜，每週敷一次，有效提升肌膚修復的代謝活力，消除痘痘、乾燥，強化脆的肌膚。
細紋偏多或暗黃的肌膚，則可 1:1混合含海藻糖成份的Carrageen Rejuvenator 女神面膜；增加保護屏障的厚度，減少皺紋；緊緻肌膚之餘，亦可減低暗黃現象，加速肌膚回復亮白。這個 1:1混合清潤面膜比例，有利提升抵抗紫外線侵害的能力，減少色斑形成。讓肌膚得到養潤增加鎖水力，避免乾燥、膚色暗黃及痘痘形成。
▎ 04補充脂質
皮膚有一道鎖水屏障（水潤三角），表面還有一層水脂薄膜是水油共融的體系，會阻礙水份進入及外溢，防止水份蒸發，穩定皮膚的水油平衡，保持持久滋潤柔潤。
這個水油共融的體系，均是由脂質和水份組成，令皮膚水油平衡保持應有的保護力和柔滑度。因此，外界補充水份進去皮膚的不可單純是「補水+保濕」的成份，而是要補充能維護皮膚鎖水屏障及平衡皮膚脂質分泌功能的「脂質」，即皮膚營養金字塔中的主糧，透明質酸、神經醯胺、輔酵素Q10及黏多醣等物質 。
▎ 05補充配方香薰油
秋冬季節更要補充從植物中提煉的精粹 – 活力使者香薰油。配方香薰油直接塗上肌膚或混合在護膚品使用，除了強化肌膚鎖水力，更加增加脂質分泌提高養潤作用，更有令肌膚畫龍點睛的活力效果。
▎ 06「秋老虎」對肌膚的三大損害
「立秋」、「處暑」節氣雖過，但「秋老虎」仍在，肌膚都是會提醒你要及時修復鎖水屏障，應對「秋老虎」來襲。秋季不要疏忽加強修復及鞏固以鬆散的水庫閘門，讓肌膚遠離乾燥崩緊、皺紋色斑，敏感泛紅出現。
秋季屬肌膚醣化高峰期，之前連續四個星期已經跟大家分享過應對「秋老虎」的侵襲。我們絕不能被「秋老虎」影響我們在春夏期間努力儲回來的高質素肌膚成果。要好好努力應對「秋老虎」侵襲肌膚的三大損害：
（一）彈性流失
（二）色斑加深
（三）乾燥崩緊
大家要好好在秋季努力為肌膚注入活力，參考今個星期推薦的6個秋季護膚小Tips，助你解決換季出現的肌膚問題，在冬天來臨前打造出更水潤的皮膚狀態。
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