✨教主會客室✨EP23.1 草地滾球教室 將健康碌入你人生
都市人工作忙碌🏃🏻，每日都要四處奔波去處理大小業務👨🏻‍💻，人人都想用盡每分每秒去做更多既事，但係一日只有24小時⏱️，係呢個咩都講求快既社會，令人無咩喘氣空間而忽略左自己運動所需🙍🏻‍♀️。
今集美肌教主👑為大家請來Simply Bowls創辦人Vivian Yip，為繁忙既都市人提供一個可以鍛煉身心，簡單輕鬆的草地滾球運動，一邊平靜減壓，一邊訓練平衡集中力，一舉幾得，改善身心健康既好運動 🌈。
Simply Bowls係全港首個室內滾球訓練基地，希望繁忙既都市人都可以有一個健康身心靈去面對日常生活。
✅ 草地/法式滾球練習場
✅ 提供一應俱全健身器材
✅ 提供不同活動項目，包括：草地滾球訓練、泰拳、負重訓練及伸展運動
想知道點樣係忙碌生活當中鍛煉有益身心運動？
咁就要留意下個星期二既✨教主會客室✨啦！
⏰將健康碌入你人生 EP23.1
「主題：健康人生 – 草地滾球」
日期：10月5日 (星期二)
時間：下午1:30-2:15 (45分鐘)
💡要了解更多改善心靈健康既方法，
就千祈唔好錯過【教主會客室】Facebook Live直播啦
❗❗❗錯過精彩節目？唔緊要！可以登入以下Link 重溫過往【教主會客室】節目：https://www.bwbeauty.com.hk/頻道推介/教主會客室/
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