2019 Grace Ng 信箱

搽充足份量的面霜看上來感覺「油淋淋」，出暗瘡或生油脂粒的擔心非常理解，這也是美肌教主Grace經歷過的感受。

二十多年來美肌教主Grace 都是這樣實踐，只要了解皮膚生理功能，塗得適當塗得充足，暗瘡粉刺反而會乖乖跑掉。

從生理角度看，皮膚是親油性厭水性的。皮膚天生是保護器官，具有保護和吸收的功能，只要選擇好親膚性的脂質成分，就會吸收到有用的營養物質（皮膚吃飽餐）後，滋潤、殺菌、清潔功能就會自動增加工作效率，暗瘡粉刺消失更快。

敷mask 前後均需使用爽膚水。爽膚水能提高皮膚吸收產品的能力。

正確的護膚步驟為每天洗面兩次，早晚各一次。早上潔面方法非常簡單，只需要直接使用清水，水龍頭開出的室溫清水去沖洗，然後用毛巾輕印後，再用爽膚水輕抹一次就可以。晚上潔面就使用洗面奶清潔，然後再用爽膚水。所以在敷面膜前先要做好潔面和爽膚水的步驟，然後再敷面膜，敷完面膜後一定要搽面霜，做好補水鎖水的工作。

1. 洗面奶要選擇優質水溶性，配方要含有天然補濕因子成分。優質洗面奶已經有助減少皮膚乾燥程度
- 「洗面奶」可以參考產品介紹
http://www.bwbeauty.com.hk/product/cleansing-milk-洗面奶/
- 學習收緊面部皮膚的洗面手法及洗面奶份量可以參考「教主洗面法」瞬間助你輪廓提升
https://youtu.be/Vw9N8MSN30U

2. Mask方面只要選擇合適的mask 混合香氛油，有助緊緻皮膚及改善乾燥，可以參考「教主面膜配方」，我們已經inbox妳教主配方。

純粹清潔乾淨??其實用清水沖洗已經足夠?，皆因皮膚本身具有天然清潔劑，每分每秒自行分泌清潔剎菌滋潤的「好」油，使用了不必要的清潔劑，使會擾亂「好」油分分泌。容易令皮膚乾燥變質，毛孔較易變大。故此，家居護理方面教主均不建議使用磨砂、酵素洗顏粉之類的清潔劑。

潔面奶屬於既溫和又親膚性高的清潔劑，對皮膚有用的清潔殺菌滋潤的「好」油破壞最少。

教主喜歡使用配方中含天然補濕因子的水溶性洗面奶，配合「教主洗面法」則✌?清潔✌?補濕✌?提升面部輪廓一take 過。
如欲了解更多「儲蓄到健康美肌」的生活美容，可以報名參加由美肌教主Grace親自主講的「美肌教室」。讓教主為你親自解答 ?

Ceramide 的份子結構一邊是脂溶性，另外一邊是水溶性。

在護膚品成分中我經常提及的神經醯胺(ceramide)是其中一個非常重要的皮膚營養。神經醯胺是人類與生俱來的皮膚「脂質」，它存在於皮膚表皮層最外的角質層，是細胞間類脂體的主要構造成分。它主要防止水分散發及對外部刺激有防護功能的重要作用。神經醯胺與膽固醇和飽和脂肪酸一起，產生一個不透水的保護性結構，可能防止過多的水分蒸發，同時也阻止微生物的進入。承擔著保護和滋潤皮膚、保持適度水分的功能。

跟據描述你現在出現類似紅疹的粒粒又呈現對稱，如果塗了數天AI cream都沒有好轉，表示皮膚問題不是美容範圍可以處理了。出現這種情況，AI cream只能緩解一下，預防和減慢惡化而已，沒有治療作用的。

建議有需要看看中醫或西醫處理比較理想。

面膜分不同劑型，跟滲透有效成分、皮膚吸收方式和吸收時間有關。凝膠狀跟乳霜質雖是不同劑型但同樣是載體。

凝膠狀 - 基本含水比較高點
乳霜質- 基本含油比較高點

凝膠狀 跟 乳霜質都只是一個載體（貨車），載著有效成分停在皮膚表層，然後卸貨（有效成分滲進皮膚中）。

面膜不是用劑型和質地決定好與壞，是凝膠狀給予皮膚水份多點 ，還是乳霜質給予皮膚油份多點，重點在於可以在護膚上有何貢獻。
換句話說，即是有效成分不但能順被皮膚吸收（卸貨後簽收），而且皮膚亦可運用到面膜當中的有效物質解決問題（簽收了的貨品有正確運用），皮膚質素進步的成果。

疣及油脂兩者均是皮膚分泌不平衡引起的。出現油脂粒是因為油脂分泌上移的推動能力下降；疣則是皮膚消毒殺菌的分泌不足。

?油脂粒即粟粒腫，常見於鼻梁、兩側眼瞼及耳前。一般數個至數十個，逐漸形成粟米大小，多呈黃色或米色硬粒，為表皮囊腫的一種，俗稱油脂粒或皮脂球。

?疣（Wart)的產生是由於表皮層受一種過濾性病毒感染，這種病毒名為人類乳頭狀瘤病毒（Human Papilloma Virus，簡稱HPV)，經由皮膚細小的傷口傳染。???人類會產生免疫能力，這些感染一般會自動痊癒不留任何疤痕???
痊癒時間由數星期至數年不等（平均為兩年），視乎抵抗力及患處有沒有重複受損。
根據不同的形態和感染位置，疣可分為以下幾種類別

1. 普通疣 （Common Warts)
2. 扁平疣(Plane Warts)
3. 足底疣 (Plantar Warts)
4. 性器疣(Genital Warts）

?面部常見多是扁平疣（Plane Warts)
通常生長在面上或手背，呈扁平狀但表面平滑的小粒塊， 為肉色或咖啡色，未必太容易被察覺當。往往都是在面數量多或體積大影響儀容才察覺。

「教主護膚法」處理方法。

?[油脂粒處理方法]：
可在油脂粒患處含人參藏茴香精華素（Ance Remover)促進皮膚上移能力 +厚敷含黏多醣面霜（Cream Nutritionist)軟化表皮角質修復皮膚缺口，細小油脂粒則會自行脫離皮膚。
體積較大的頗固油脂粒，則可在軟化表皮角質後，如有需要配合針清方法劃破輕輕擠出，切口要如針尖大小。

?[疣處理方法]：
☀早上以清水沖洗，然後用含小麥蛋白精華素+黏多醣成分的面霜塗搽
（份量??：$1體積），再於疣位置加上含輔酵素Q10面霜
?晚上可使用潔面奶敷（$5體積）放在面上10秒，用紙巾輕印後用清水沖洗，然後再重新輕輕塗上含小麥蛋白精華素+黏多醣成分的面霜塗搽（$5體積），在疣位置加厚輔酵素Q10面霜敷。

以上的組合配方和使用方法有效促進傷口癒合，增加皮膚滋潤和殺菌能力

*上述有效成分可參考Black & White Beauty 網頁中的「產品介紹」

注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 避免使用毛巾洗面，沖水後用紙印乾
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
- 忌用手抓刮患處
- 忌食生冷，煎炸油膩食物

「教主護膚法」是讚成敷「面膜」的，但是只可以在皮膚合適的條件下才可以敷。敷「面膜」就好像我們平常選擇飲湯水一樣要睇情況，比如遇上傷風咳嗽時飲清熱湯水會傷身一樣。遇上皮膚過敏不一定只有敷面膜才可解決的。

美容範圍遇上的過敏現象，多數是皮膚屏障出現慢性磨損，皮膚屏障的缺口擴大，保護的油脂未能及時填補，令水份流失過多過快引起的。

參考護理方法：
1. 清水洗面 - 不用清潔劑，不磨砂，不用精華，不用面膜
2. 輕輕放上主糧面霜（注意不可磿擦，不打圏），建議補充含「黏多醣」成分面霜配合「教主塗面法」，塗面方式和份量可參考「教主塗面法」
3. 這樣休養一下，皮膚的保護屏障修補後，過敏現象便會消退回復健康。

敷面膜的目的是要去鞏固皮膚健康及提升質素，就好似平常大家飲湯水一樣，會因應身體狀況，選擇時令食材，配合季節和環境變化而選擇滾湯、清湯、燉湯水的道理。

面膜分為不同劑型及滲透成分，與皮膚吸收方式和吸收時間有關。面膜片裝、凝膠狀或乳霜質地，都只是一個載體（貨車），載著有效成分停在皮膚表層，然後卸貨（將有效成分滲進皮膚中）。

面膜不是用劑型和質地決定好與壞，在於可以在護膚上有何貢獻，既然有選擇空間，當然要選擇保護皮膚的有效物質來協助進步。（參考「皮膚營養金字塔 - 第三層」

「教主護膚法」的家居護理偏向使用凝膠狀或乳霜質地面膜。此類劑型的面膜相對穩定，而片裝面膜容易受污染，培養出細菌的比率相對高。

過敏現象好像遇上傷風感冒一樣，需要稍作休息，調整一下，便會回復正常。單純作斷食（不搽護膚品）可以以是一個以不變應萬變的「短暫」緩和方法，但絕對不是「長遠」解決方法。

回憶一下當你遇上傷風感冒?時，一樣會進食，只是吃得清淡，多點休息，絕對不會選擇斷食來解決。同樣道理，遇上皮膚過敏反應時，一樣可塗搽面霜，只是需要清淡一些讓皮膚休息。
1. 可以選擇多加主糧面霜例如：含「黏多醣」成分的面霜補充營養，讓皮膚清淡一點。
2. 使用清水洗面 ：不用清潔劑，不磨砂，不用精華，不用面膜
3. 食物方面：吃得清淡一點。

輕輕塗上含黏多醣面霜（注意不可磿擦）這樣休養一下，皮膚的保護膜可以有機會從新建立，過敏現象便會漸退回復健康。

在皮膚過敏期間，建議不要使用化妝品。化妝品含化學物質較多，又需要清潔劑清洗，在過敏期間為免加重皮膚負擔，建議可避則避。

中午嘅時候經常出面油，明顯是皮膚出現暗示的反應，要解決一定要知道皮膚為何要扭計。

【乾到極緻就是油光滿面？！】
油脂分泌有殺菌、滋潤和清潔皮膚作用。皮膚感到以上其中一項不足，都會立即增加分泌油脂補充。在日積月累的過度加班工作後，超出皮膚可承受的範圍，便會出現面油油皮膚向你作出暗示。

解決方法很簡單，跟住「皮膚營養金字塔」的導引，首先停止襲擊（洗少D ）然後要餵飽皮膚（塗足份量）。

洗面方法可參考Facebook內「教主洗面法」，使用適當補充含黏多醣成分面霜，塗面方式和份量可參考「教主塗面法」。面部油油的皮膚現象好快就受控，皮膚就唔會扭計?

如只搽magic defense及無化妝，當然可以只使用清水洗面。

只是損失了「教主洗面法」的另外兩個着數。
1. 補濕因子餵飽死皮，免搶吃矜貴的精華和面霜削減成效。
2. 肌肉訓練助輪廓瞬間提升，延緩肌膚鬆弛。

方便時重溫「教主洗面法」的片段，保護皮膚的清潔方法又能餵飽死皮和同步進行肌肉訓練，瞬間提升面部輪廓，一舉幾得的洗面法。使用的份量、成份、手勢、動作、力度跟成效有著密切關係，可預約護膚教練重溫一下。或者報名「美肌教室」重溫Grace的親身示範?

眼霜和面霜的有效成份在配方、分子大小、滲透度和針對性都有不同的。市面上品牌繁多，產品配方各有差異，產品可否面及眼部皮膚共用，教主建議使用時應跟據說明書上指示，購買時向售貨員查詢清楚使用方法為佳。

「教主護膚法」是從生理角度出發，選擇護膚品以皮膚需要為原則，慣常餵飽皮膚的護膚品較為了解及已運用得非常純熟，故此，一般皮膚需要的護膚品（主糧）大多數都可面眼共用的。皮膚主糧需要成份，可參考皮膚營養金字塔第一和第二層。

再者，教主護膚文化以皮膚生理結構和狀況作客觀標準，皮膚營養金字塔作導引，配合個人化一對一的護膚指導加上皮膚分析儀器協助記錄比對，就能令大家不用浪費時間差估護膚品的成效及適合性了。

皮膚是一個不會說謊的器官，只要能跟她好好協調，做到保護不襲擊，健康皮膚就可儲蓄起來。

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從皮膚角度出發的教主護膚法，教主「不建議」用A醇面霜作日常皮膚護理。日常生活皮膚所需的主糧 - 黏多醣、小麥蛋白、神經醯胺、輔酵素Q10 (可以參考「皮膚營養金字塔」內容）

A醇雖然是經典的抗皺用品，但是屬于刺激性較高的護膚成分。A醇雖然對新形成的皺紋有效，但同時也會抑制油脂分泌，容易導致皮膚有過敏反應。故此，就算低濃度A醇也要小心慎用，特別是成熟皮膚油脂分泌保護不足，皮膚已經容易偏薄，遇上皮膚耐受性不足時，過敏反應則更加明顯。

我們想在日常皮膚護理中有效減少皺紋，必先了解為何要塗面霜，塗護膚品在皮膚上目的是補充和保持皮膚的功能平衡，減少皮膚負擔折舊率。簡單來說：「餵飽皮膚」從而控制緩解減少色斑、乾燥、皺紋、皮膚變薄出紋等等的問題。

當然亦要餵「中」皮膚的飽餐需要，即是皮膚的主糧（黏多醣、小麥蛋白、神經醯胺、輔酵素Q10 - 參考「皮膚營養金字塔」內容）。這些有效成份等如我們日常進食的主糧 - 粥粉麵飯一樣。

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防曬產品主要目的預防和減少紫外線對對皮膚損害。為了好好保護皮膚不易老化和出更多色斑，建議一年四季，室內室外，施行任何療程的前後都一樣使用物理性防曬產品。

打斑後（使激光或彩光袪斑療程）更加需要保護，否則剛祛的斑轉頭又跟你見面事小，再增加更多色斑齊齊同你say hello 就無謂啦?

防曬分為：物理性防曬及化學性防曬兩種。物理性防曬的有效物質只定留在皮膚表面，不會被皮膚吸收，它們形成一道保護牆把紫外線UVA和UVB反射走，所以不容易令皮膚敏感。

化學性防曬的有效物質相反會首先被皮膚吸收，然後中和紫外線的能量，在能量轉化的過程中是比較容易造成皮膚敏感。

從皮膚嘅角度出發，我一定會選擇物理性防曬，因為不容易令皮膚敏感之餘，又不容易搽漏，皮膚亦不用花能量把防曬產品進行化學性轉化，減輕皮膚工作量，斑不容易易加深。

如欲了解更多調斑，養斑的生活美容幫你做到「真祛斑」，一定要報名參加由美肌教主Grace親自主講的「免費美肌教室」。讓教主為你親自解答 ?

小朋友新陳代謝很快的，曬深色了只要多塗點潤膚霜很快就回覆原狀。重點是沒有曬傷啊?

教主也有兩個十分喜愛戶外活動的小朋友，教主的團隊也有跟妳小朋友差不多年紀的女兒，同樣都有過你現在曬深色的遭遇，耐心塗塗潤膚霜，皮膚便會回復原本膚色。

換個皮膚生理角度看看，黑色素是身體保護系統的一員。當紫外線刺激到皮膚(對皮膚而言是一種威脅)，黑色素大軍會浮出保護皮膚，增強皮膚對紫外線的防禦能力，以避免曬傷及減少皮膚中的游離基損害，這種黑色素浮出的現象，會讓你看起來變黑了，但同時保護著大家心愛的膠原BB。

如欲了解詳細護理方法，可致電或親臨分店，向我們經驗豐富的媽媽團隊直接查詢。

經常擦眼、熬夜、眼部疲勞、先天遣傳、年紀衰老或飲食習慣等等，均會影響靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沈著。就會形成黑眼圈，也就是我們常說的熊貓眼。在家居護理上我們可以選擇護膚品成份去舒緩色素及黑眼圈問題。

[精華素]：
含維他命K、輔酵素Q10、海藻糖精華
[滋潤眼霜]：
含輔酵素Q10、海藻糖眼霜

- 要淡化黑眼圈有好多方法，其中一個既簡單又容易的就係將含有維他命K成份的眼霜，混合含海藻醣成份的眼霜，之後厚敷如眼膜在眼周，不用清洗的過夜眼膜。
- 減少擦眼、咪眼、卸妝太大力，放鬆眼周肌膚並進行每日一次「眼部穴位輕點法」
- 「眼部穴位輕點法」手法請參考 Facebook 中「同水腫 Say Bye Bye 」片段，配合含維他命K精華也可舒緩色素及黑眼圈效果更佳。

想看清楚「眼部穴位輕點法」手，一定要參加「美肌教室」由美肌教主Grace 親身示範和分享生活美容提升皮膚質素的方法。

人體的皮膚是有生命活力的組織。每個人的色斑堆積原因、分泌黑色素功能、清洗色素功能及色素母細胞的活躍度等狀況都不相同，使用過高能量值的彩光或激光，只會造成強烈的副作用（如：反黑、反白），不足能量值的彩光或激光則無效果。色斑需要綜合不同的方法才能處理，對應在不同的皮膚狀況，並不會有激光或是彩光快啲消除色斑的分別。

【什麼激光和彩光】
Laser 激光的全名是 Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation，意思是同時發放出來加強的輻射線。產生激光的媒體，例如紅寶石 (Ruby)、染料 (Dye)、釢 (Neodymium)，不同媒體所產生的激光有不同的波長。

當激光照射到另一物質時就會被吸收、產生熱能，但每一物質對不同波長的激光有不同程度的吸收，所以要對某一種物質作最強烈的刺激，首先要決定它的吸收模式，選擇一個最被吸收的波長。

利用物質會吸收激光和產生熱能，去改變物質的本質，我們叫這些物質做色素基 (Chromophores)。

功效包括除去色斑、 微絲血管擴張、脫毛及促進真皮層膠原蛋白再生，從而達到緊緻嫩膚，具有改善膚質的效果。

IPL 強烈脈衝光全名為Intense Pulsed Light) - 即彩光，是利用波長430至1200 nm的光波，對皮膚造成光熱刺激的光學技術，強烈脈衝光是一種複合波長光能的輸出系統，也因此特性，可用於多種功能，包括除去色斑、 微絲血管擴張、脫毛及促進真皮層膠原蛋白再生，從而達到緊緻嫩膚，具有改善膚質的效果。

美肌教主 Grace 以生活美容處理斑的方法，多年來一直堅持「袪斑」前，必須「調斑」、「養斑」，使皮膚袪斑之餘，可賺到皮膚健康和質素提升，減少色斑復發機會。

家居護理不當，容易擾亂皮膚功能，如皮膚表皮有變質情況，被反光的鱗屑死皮厚厚地包裹着，正常的表皮卻是變得薄薄的，在這種情況下，退化會加快，色斑加深就見更明顯。

美肌教主 Grace 建議處理方案
?你可先參考「皮膚營養金字塔」的第一層，初階保護和停止襲擊皮膚，
你可參考以下方法??
早晚清水沖洗，輕輕塗上滋潤面霜，晚上可在色斑位置加厚敷。
（份量用??☀：$1體積 ?：$5體積）
注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 不是用清潔劑，只用清水
- 不進行任何磨砂去角質
- 只用滋潤質厚面霜，不用美白面霜，
- 不使用任何深層清潔、補濕及美白面膜
持續堅持以上做法，皮膚混亂情況應該可以穩定下來，色斑不加深。

往後要處理的話，就是要將皮膚的功能恢復正常，控制色素分泌增加及淡化色素??「皮膚營養金字塔」的第二層和第三層
?運用功能性產品，如：含黏多醣、神經醯胺、海藻醣等有效成分的面霜（可參考網頁的產品推介），平衡皮膚分泌的方向出發，恢復脂質分泌平衡，施行核心療程控制游離基增加，協助皮膚回復正常厚度，提升皮膚抗紫外線的耐受性，色斑和毛孔自然控制不會加深，不會增多??這就是養斑的方法

?第二步，當皮膚功能改善並穩定後，就要集中提升色素降解功能，增強皮膚的自身的修復能力，穏定皮膚環境平衡，色素才會乖乖變淡減少的??這就是調斑的方法
??「皮膚營養金字塔」的第三層和第四層

?第三步，視乎皮膚狀況再使用IPL 強烈脈衝光及Laser 激光儀器，將剩餘的色素祛除，減少色素微粒，色素又不易復發的「真袪斑」目標。
??「皮膚營養金字塔」的第四層和第五層
總的來說，只要皮膚基礎打得好，色斑問題，定可隨時間和努力慢慢解決。

??以上的詳細內容可參考「簡約護膚22招」及「護膚革命」中的「皮膚營養金字塔」
??如欲了解更多可參加「美肌教室」?由美肌教主 Grace 親自為你詳細講解?

洗面粉同洗面泡泡用唔用得，要視乎你自己洗面的目的而選擇
☄純粹清潔?? 用清水已經足夠
?教主洗面法??三個目標功能
1. 清潔面部
2. 滋潤死皮
3. 瞬間提升面部輪廓

［清潔劑的清潔方程式］：是以化學方法由一個清潔分子去黐走另一個污糟分子為原則。
- 洗面奶的劑量比較溫和親膚性高，清潔分子去油力偏弱，不易洗走所有油脂。
- 洗面粉 同 泡泡等清潔分子去油力較強，容易洗走皮膚所需要的油脂。

皮膚是親油性，要保持皮膚光滑細緻水潤，一定要有所需要的油脂保持健康，長期使用洗面粉同泡泡會把大量好油洗走，令你水潤的油脂保護罩破壞，出現粉刺，出面油，毛孔粗大及乾燥等現象。

如欲了解更多，生活美容如何建立健康水潤皮膚的方法，可以報名參加「美肌教室」，由美肌教主Grace親自為你講解?

根據生理週期角度，表皮細胞由生長至角質化是健康的代謝活動，既然是自然代謝更新，那有過多的老舊角質的堆積。即是人體腸道蠕動功能健康正常，那會堆積宿便一樣。難道出現悄悄蠕動障礙或緩慢產生縮便，就立刻使用瀉藥把腸道清得一乾二淨，清了一次縮便但又重複縮便問題，那又等如改善身質嗎？

定期去角質的講法流於片面和粗糙，屬於暫時性的治標方法，對於改善皮膚質素及穩定功能的治本角度則有相違背的道理。再者，定期的意思對一般用家來說，實在太模糊了，袪角質何謂定期、那個位置、袪多少、袪那種角質等等的條件，基於上述種種因素，均可擾亂皮膚代謝規律。故此，「胡亂使用袪角質的方法」，美肌教主Grace都歸類襲擊皮膚。

人一出生就是用水沖洗，成長的每一天都用水沖洗，那會有因應不同肌膚而選擇是否用清水呢?
清水跟氧氣一樣是人類生存的基礎物質，所以任何人都可以用清水沖洗。
皮膚是身體最大的器官，她有自己的運作規律，保護、滋潤、清潔和殺菌等的功能，用清水沖洗是對皮膚的水脂薄膜最少的騷擾亂。
* 水脂薄膜呈弱酸性，具殺菌作用，防範病毒感染功能。

若要維持皮膚質素良好，皮膚保護屏障結構和功能一定要穩定。因此，清水沖洗是最基本保護皮膚的方式，不適當的清洗和磿擦會影響皮膚表皮保持正常的厚度，更會損害皮膚的正常運作規律，容易乾燥、出現粉刺、皺紋、色斑等的問題。

如欲了解更多，生活美容如何建立健康皮膚屏障的方法，可以報名參加「美肌教室」，由美肌教主Grace親自為你講解?

T型黃金棒是流行的家居美容小工具，主要是以震盪的方式，刺激淺層皮膚的蠕動運動，順著淋巴引流方向作輕柔帶動，可促進血液流動和排走多餘的廢水。雖然短暫可以修飾面型輪廓，但期望改善皮膚功能則沒有幫助。

排走多餘癈水後，當然有舒緩皮膚疲勞的感覺。而在血液流動順暢後，亦可增強皮膚的養份運送速度。

T型黃金棒的作用就正如躺在震盪程式按摩椅上一樣，身體可容易放鬆享受被動的舒緩震盪運動，促進血液流動順暢幫血液循環，舒緩肌肉疲勞。而小型家用震動儀則需要由自己主動進行，所以要放鬆崩緊的肌膚成效會有一定的折扣。

關於幫助改善皮膚方面，意思則跟改善皮膚功能和提升皮膚質素有關，如皮膚細嫩具活力彈性，簡單的震盪和推拉當然滿足不了。

關於造成襲擊方面，關鍵在於控制工具流過皮膚的力度，重複次數、擠壓力和肌肉流向的準確度。

以上的操作均會影響皮膚受壓，肌肉不能放鬆，嚴重的情況或有機會拉裂表皮和真皮層的組織薄膜，促使終極醣化物堆積形成皺紋。

如欲了解更詳細的生活美容，可以參加美肌教室，讓美肌教主Grace 為你講解?

美肌教主Grace收到大家皮膚進步的訊息，就是最大的鼓勵，跟著「教主塗面法」能幫到妳皮膚有柔軟光澤的進步，這也是分享生活美容的推動力，多謝支持??

美肌教主 Grace 的生活美容方法都是透過學習與實踐，自己身體力行得出來的心得，從皮膚健康的生理功能和結構出發，希望能夠把自己廿多年的美肌經驗跟大家分享，協助大家建立一個能儲蓄到的健康美肌觀念。

發放出來的都是100％以保護皮膚升提質素的方法，好像自助餐枱上的食物一樣，隨自己心意揀選，喜歡取70%，50%或0%也隨心隨意，最緊要皮膚每年有進步?

「美肌教主」虛名而已?
最重要是美肌教主 Grace 所提供的生活美容方法能幫助大家做到「智慧年齡增加，皮膚年齡遞減」存蓄健康美肌，時間會帶給大家答案?

市面上的Cream一般都會分面霜配方及眼霜配方，需要跟據說明書指示使用。

美肌教主Grace 選用的當然是本人最熟悉的配方，功能性面霜親膚性高分子較細，容易被皮膚吸收，只要是皮膚合適的cream 塗搽，頑皮的油脂粒也會脫落。

眼皮雖然比面部的皮膚較薄，但並不代表塗特別容易生油脂粒。關鍵在於熟悉皮膚功能、結構和面霜的用途。

以下是關於油脂粒的資料給你作參考：
油脂粒即粟粒種，常見於鼻梁、兩側眼瞼及耳前。一般數個至數十個，逐漸形成粟米大小的黃色硬粒，為表皮囊腫的一種，俗稱油脂粒或皮脂球。

注意：
- 塗搽時盡量輕力及避免磨擦
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或控油面膜
- 不可以手指擠壓或抓刮

如欲了解更詳細的處理方法，可參加美肌教室由美肌教主Grace親自為你話解?

多謝你的提問?這類的產品我也有留意到。看過網上視頻示範的確令人心動，真的想立即購買?不過目前為止我還未有行動?

以下純屬為我個人見解：從我多年的美容常識角度看，這類的產品都是短暫性質的産品，時間過後或清洗後可能已經回後原貌。我估計它的功能是將物質填充在表面的細紋，當表面細紋的摺位填滿後，分子產生垃力呈現表面提拉的快速但短暫效果。

從短暫性質去解決燃眉修飾的角度，像化粧品般修飾儀容也未嘗不可，但如果目的是要提升皮膚質素，改善細紋則沒有幫助。

一般使用於家用式導入儀器進行導入的精華，應該選用能導電或是導電性較強的精華，建議選擇 Hydro Bank, Aqua B5 精華等含水份較高的精華。(可參考網頁中的產品介紹）
而Queen Rosa 為生産時已預先調配好的香薰精華油，它的滲透性非常高，並不需要使用儀器導入，它本身已經可以滲透入皮膚，而且此類香薰油的劑型也是不適合使用於導入儀器一同使用。
多謝查詢?

玫瑰痤瘡的形態有很多，形成原因到現在還未有一個確實的結論。但可以肯定他是因為血管異常擴張而引發。血管在某種原因下被擴張，健康的血管是可以慢慢回復彈性及回復原來的大小。但玫瑰座艙的血管就缺乏這樣的彈性，加上血管異常充血，在血管被擴張後，他並不能回復原來的大小，好像女性穿過的絲襪不能還原。導致血管長期被擴張，彈性因而受損。最後導致血液從血管的逢壁滲出，出現嚴重的滲漏現象（可見的泛紅）。長期滲漏皮膚會出現炎症，又稱酒糟性皮膚炎。由於成因各有不同，基理較為複雜。20多年處理過無數過案，總括來說，只要是屬美容範圍的玫瑰痤瘡，基本上可慢慢解決，只是一種要時間，考驗耐性和合作性，的皮膚問題?

處理玫瑰痤瘡單純在皮膚護理的大原則，就是要保護到皮膚表面屏障（皮膚的碗蓋）不持續受損，舒緩毛細血管擴張。往後在穩定的情況下，把皮膚的毛細血管壁彈性改善，同時也要平衡皮膚的帶氧功能，細胞的帶電平衡，讓皮膚能在緩解期及遷延期期間，有充足時間培養復修能力，減少及避免病發期的紅、腫、熱、痛的不適騷擾。

基於玫瑰座瘡屬複雜的皮膚問題，個別皮膚有異，有些屬美容範圍，有些屬非美容範圍，處理方法各有不同。Grace建議參考「護膚革命」一書中的Chapter 8 - 玫瑰痤瘡 （p.90-97）內容作基本了解。在未了解皮膚現在的情況下，可參考以下的家居護理方法：

〈緩解血管擴張加據的基本方法〉
??早晚以Al cream 敷面（約10秒），用紙巾輕印後用清水沖洗，然後再重新輕輕塗上AI cream ，晚上可在較紅的位置加厚敷。
（份量用??☀：$1體積 ?：$5體積）
注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 不是用清潔劑，只用清水
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
??使用Al cream的主要目的，是在表皮的角質層（死皮），填補角質層缺口的方法，如果皮膚的角質鬆散受損，就好像一個盛了水的碗沒蓋一樣，碗裏的水很快就被蒸發，不能持久保存應有的水份和油，保護分泌不足容易產生滲漏及炎症，應會加加劇玫瑰痤瘡的騷擾。

若加上體質、生活作息、飲食習慣、生理週期和壓力等因素影響，更會促使血管擴張、泛紅、毛孔變大、毛孔開口變得肥厚凹凸不平等現象惡化。
??就上述的生理機制，大概了解到「碗蓋」的重要性，故此，要阻止玫瑰痤瘡對皮膚的破壞及惡化，一定要重建皮膚的碗蓋，即是健康的表皮。表皮如受損後，久久未有依時重建，皮膚中的水份蒸發、油份流失，久而久之，日積月累下，便會降低皮膚自身抗菌能力及保護度，更容易出現粉刺、暗瘡、泛紅及血管擴張等情況惡化。

利用Al cream 作為建立一個臨時保護屏障，減慢水份、油份的流失，減輕皮膚負擔，讓受損的皮膚得到一個緩衝空間，啟動皮膚的自行修復能力??這就是Grace 經常在電台節目提及的膠布貼原理??這保護是在角質層（停止襲擊基本保護的第一步）

如欲了解更多，如何處理玫瑰痤瘡及重建皮膚屏障的方法，可以報名參加「美肌教室」，由??‍♀Grace親自講解?
祝身體健康??

Ruby light 不是彩光，
本店使用的 Rubylight 屬軟激光（soft laser)，是冷光的一種。主要功能為：1. 協助活化皮膚細胞功能
2. 改善表皮生長因子的功能障礙及異常
3. 促進皮膚主動性吸收功能
4. 激活細胞自我修復功能
從而改善皮膚的天然復修能力，改善皮膚功能障礙及異常問題，例如：泛紅、色素沈澱、粉刺暗瘡、皺紋及鬆弛等。

生活美容的淺層肌肉訓練主要分三個部分：
1. 家居訓練「主動式運動」
- 順著面部肌肉流向，因應崩緊情況作的「主動性運動」，運用自己雙手以靜態、安撫、輕柔流動方式進行，部分手法參考可在 FB video中 - 扮花、反7 字 塗面霜的小練習 及 主動性的面部動作可參考FB video中 - 吹脹青蛙口塗面霜的動作。
在不同的練習中可以安撫一下崩緊的肌肉，讓過份發達的肌肉配合塗上合適的面霜，從而令輪廓提升改善。另一方面亦有助微循環流動，減少包包面出現的可能性。
- 可以混合在日常家居護理中，既方便又省時的提升輪廓方法。

2. 人手肌肉訓練「被動式運動」
- 皮膚和肌肉均可在一個整體放鬆的情況下，以被動性的人手肌肉訓練方式進行，填補家居未能練習到的肌肉，訓練範圍較自我練習的大和深一點。
- 輕柔地在肌肉的起端與止端，配合安撫、輕點、索拉及柔揑等的手法，舒張及收缩的被動性運動強化皮膚和肌肉彈性，從而令皮膚緊緻及提升輪廓。
- 肌膚在被動性運動下，有助淋巴和液體微循環流動，可增加皮膚的吸收能力，令肌膚更亮麗。

3. 負壓肌肉訓練「被動式運動」
- 利用負壓儀器Sharp DX 可彌補人手不能抵達的深層肌肉層，又可促進淋巴引流及微循環運送養份，令肌膚更明亮。
- 可利用有韻律式的輕柔負壓儀器所獨有的 Stretching Cellulaire細胞伸展帶出皮膚三維細胞伸展運動，猶如替面部進行被動式yoga伸展運動一樣，可强化皮膚和肌肉的柔韌度, 增加皮膚和肌肉的彈性，舒緩肌肉過度崩緊之餘，可減低肌肉過早鬆弛及脂肪疏鬆所影響的退化性下垂及鬆弛問題。

〈可謂Stretching Cellulaire細胞伸展技術？〉
Sharp DX 負壓儀器所輸出的柔和而有韻律的負壓，享有Stretching Cellulaire細胞伸展技術，能協助深層肌肉作均勻的動態舒張收缩的被動式運動，再配合家居照顧扮花的靜態安撫練習，能令崩緊的肌肉放鬆之餘更有效保持輪廓的形態。預防肌肉和脂肪退化所致的疏鬆及水腫影響的下垂現象。

無針埋缐主要針對SMAS 層（淺層筋膜層）的鬆弛，彈性網狀層的收緊。在皮膚狀況理想的環境（即是皮膚帶氧度佳、電位平衡及醣化受控）下施行，修正面部輪廓的確是一個不錯的選擇。

相反在皮膚狀況未達到理想的時候施行無針埋缐，一則成效不顯著，二則皮膚易見乾燥泛紅，往後有機會鬆弛更快。

無針埋缐儀器是處理SMAS 層面，作用於淺層筋膜層懸吊，施行時必須避開神經線位置以免傷及神經。

至於改善肌肉鬆弛方面，無針埋缐儀器恐怕作用不大。改善肌肉鬆弛可按個人肌肉鬆弛的情況，選擇人手的淺層肌肉訓練、負壓儀器協助深層肌肉舒張收縮的運動及家居的肌肉伸展放練習。

如欲了解更多，可以報名參加「美肌教室」，由??‍♀Grace親自講解?
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根據你描述的情況：「皮膚好容易出現過敏反應，小則發紅，大則發痕及起癩」，即反映一方面皮膚穩定性不足，另一方面應該是皮膚保護屏障受損後，未能及時重新形成及恢復正常保護功能，所以容易出現紅腫敏感現象。

皮膚是身體最大的器官，主要功能是保護，所以她的表現亦都以保護作出回應，發出需要妳協調的提示訊息。

參考你現在的護理方面，都是儀器或某某專業產品系列作主導護理，並未有系統地跟從皮膚的反應作出合適的護理調節。

Grace處理過無數跟你情況相似，而且年紀比你更大的過案，重建皮膚屏障（三角保護網狀紋）後的皮膚不但穏定而且皮膚質素更勝以往。只要以皮膚表現作為出發，跟著「皮膚營養金字塔」的導引，有層次、有排序、有楷梯的一步步了解皮膚訊息作照顧，那些騷擾的過敏反應應可慢慢遠離。

??皮膚屏障（三角保護網狀紋）就好像一個碗蓋保護着碗裏的油和水不被蒸發，保存著應有的水量和油份，平衡正常分泌，維持保護皮膚正常的抗菌抗炎作用，紅腫過敏自然減少。
控制紅腫過敏可參考以下方法，舒緩皮膚不適的方法??
?治標方法：
??早晚以Al cream 敷面（約10秒），用紙巾輕印後用清水沖洗，然後再重新輕輕塗上AI cream ，晚上可在較紅的位置加厚敷。
（份量??☀：$1體積 ?：$5體積）
注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 不是用清潔劑，只用清水
- 不進行任何磨砂去角質
??使用Al cream的主要目的，是在表皮的角質層（死皮），填補角質層缺口的方法，如果皮膚的角質鬆散受損，就好像一個盛了水的碗沒蓋一樣，碗裏的水很快就被蒸發，不能持久保存應有的水份和油，保護分泌不足容易產生滲漏及炎症，皮膚過敏紅腫則會反覆不斷。
皮膚的蓋就是角質層，如受損後未有依時重建，皮膚中的水份蒸發、油份流失，使皮膚保護度不足，容易出現過敏甚至產生紅腫炎症。因此為了建立一個臨時保護併障，令皮膚減少水份、油份的流失，得到一個緩衝空間，啟動皮膚的自行修復??這就是Grace 經常在電台節目提及的膠布貼原理??這保護是在角質層（停止襲擊基本保護的第一步）
?治本解決方法：
??建立健康的皮膚三角保護網狀紋??可參考皮膚營養金字塔
??擁有健康的皮膚三角保護網狀紋，才可穏定皮膚基底層的保護度，讓皮膚處於平衡和安定狀態，減輕過敏反應（控制滲漏），就能讓皮膚保護功能持久??第二層護膚基礎

從皮膚營養金字塔中你會了解到皮膚的各種需要和訊息，想了解Grace「生活美容」的護膚文化，助你跟皮膚溝通，歡迎來美肌教室分享更多。Grace樂意為你解答?

一般賀荷爾蒙斑可以施行激光彩光儀器協助袪除的。

成熟男士的皮膚常見有偏乾缺油情況，而處於色素沈著的皮膚位置更甚。

要有效移除色斑避免復發、反黑或出現不良反應，Grace 會建議先養㚥皮膚待皮膚分泌充足平衡後再袪斑，即是我時常在電台節目提及的「調斑」、「養斑」之後才進行袪斑的療程設計。

養好皮膚有家居護理方法，也有儀器補充方法，視乎皮膚狀況和需要而設計。袪斑前必先了解皮膚當時狀態，使用皮膚分析儀器觀察清楚色素情況方可施行袪斑，才可以避免「去斑後遺症」。

在改善眼皮下垂重點是加強拉力和支撐力。眼簾好像上下摺疊的窗簾般，每天都被不斷的上下拉動（眨眼），拉力和支撐力在日積月累的疲累下老化而失去原本豐富的拉力和支撐力。

改變眼簾的拉力和支撐力就得要借助射頻 SuperpulseRF 儀器及單點能量的聚焦超聲波 SuperMX HIFU 儀器。射頻有助激活彈性纖維（拉力），單點能量的聚焦超聲波就可改善彈性網狀層的彈性（支撐力）。

在重組皮膚結構的角度，只要恢復拉力和支撐力，鬆弛下垂的眼簾則可改善。

一般上班族的妝容可用洗面奶（約＄5體積）敷10秒，然後用紙巾輕輕印去再以清水沖洗。

未知妳為何每天早晚用手輕拍臉部及額頭和塗toner 的目的，不作評論，Grace 沒有這樣的行為。

Grace 使用爽膚水目的有 「3 」個
1. 平均皮膚PH 度
2.把爽膚水作為暫時人造水脂薄膜，促進皮膚吸收能力。
3. 進行淺層肌肉訓練，鞏固即時收緊及輪廓提升效果。

如欲了解 「洗面+爽膚」如何可即時收緊皮膚及提升輪廓，可參加「美肌教室」看看Grace 親身示範

?Grace 生活美容方法：
由皮膚的生理結構和功能出發，根據上述疣的感染原因，主要為一方面免疫功能不足，另一面表皮層即是皮膚屏障出現微小傷口，在這兩個條件下才被感染「疣」，所以皮膚為了自救便不斷增加分泌油脂來對抗感染而顯生皮脂管増生（一般誤為所謂「油脂粒」）的問題。

換句話說就是免疫能力足，沒有細小的皮膚傷口，皮膚被感染的機會自然底，油脂腺肥大減少，才可達到真正的痊癒。

從Grace過住處理疣的經驗，都是跟從皮膚營養金字塔的導引，重建??皮膚屏障（三角保護網狀紋）為原則，健康整齊而緊密的皮膚屏障就好像一個碗蓋保護着碗裏的油和水不被蒸發，保存著應有的水量和油份，平衡正常分泌，讓受損的皮膚重新建立，重新生長出緊密的皮膚屏障，阻止了小傷口的形成，令皮膚難以受到傳染。
?疣（Wart)的產生是由於表皮層受一種過濾性病毒感染，在人與人接觸時由「細小的皮膚傷口」傳染?
再者，皮膚自身分泌的水脂薄膜呈弱酸性，具殺菌作用，防範病毒感染功能，只要維持皮膚的保護屏障結構和功能穩定正常，疣自然痊癒及不易復發了。
?人類會產生免疫能力，這些感染有時會自動痊癒不留任何疤痕?就是這意思。

跟隨皮膚營養金字塔的導引，做好第一層至第三層為底部的基本功，疣的問題自然迎刃而解。皮膚健康極為重要的，重建皮膚屏障是保護的皮膚基本條件
??第一層 - 保護皮膚，避免襲擊
??第二層 - 鎖水保水
??第三層 - 供給營養

?皮膚護理方面：
控制疣問題可參考以下基本方法??
1. ☀早上以清水沖洗，然後用含小麥蛋白精華素+黏多醣成分的面霜塗搽（份量??：$1體積），再於疣位置加上含輔酵素Q10面霜
2. ?晚上可使用潔面奶敷（約$5體積）放在面上10秒，用紙巾輕印後用清水沖洗，然後再重新輕輕塗上含小麥蛋白精華素+黏多醣成分的面霜塗搽（$5體積），在疣位置加厚輔酵素Q10面霜敷。
*上述有效成分可參考Black & White Beauty 網頁中的「產品介紹」